【冬のレベルアップ大作戦】タンブリングと体の使い方
1月25日、26日に東京都代々木体育館で行われる「第35回 全日本高等学校選手権大会」、2月8日に行われる「第7回 北海道高等学校チアリーディング大会」に出場します。そのため、冬季休業中は大会に向けた練習、そして1月に入ってからは6日~9日にかけて「通い合宿」と称し、通常練習に加え、分野別練習を行いました。
1月6日は札幌東高等学校 体操部に赴き、7日は本校に平岸高等学校の西村 祥 先生をお招きし、タンブリング強化に努めました。1月9日は夏に引き続き、網谷 勇俊 様をお招きし、「テーピング」と「体の使い方」について実習を行いました。
テーピングの実習では体のつくりから、どのように巻くことでサポートできるのか原理から教えて頂き、実習しました。
また、実際に練習やスタンツを見て頂きました。どのように体を使えば効率よく技を行うことが出来るか、そのための体づくりの方法を指導して頂きました。
それぞれの専門家からのアドバイス・知識を選手が持つチアリーディングの知識とミックス、転用することができれば、今の技術をさらに向上させるのではないかと考えています。今後とも応援よろしくお願いします!
登録日: 2025年1月18日 /
更新日: 2025年1月18日