６月２６日の健康スポーツ理論は、栄養教諭と一緒に、スポーツ選手にとっての食事の大切さと体づくりのための食事について考えました。日々のトレーニングだけでなく、栄養バランスの良い十分な量の食事をとり続けることの必要性について理解を深めることができました。